Alle Episoden | Vom Laufen – Das Laufsport-Feuilleton von Alles-laufbar.de

Wir sind umgezogen

22.10.2024 1 min

Trailfunk bei Spotify und Apple Podcast

#83 Wer bin ich als Trailrunner (und wenn ja, wie viele)?

08.10.2024 53 min

In dieser Folge sprechen wir über Authentizität, Rollenbilder, Selbstinszenierung und Schauspielerei. Wen oder was wollen wir auf den Trails eigentlich verkö...

#82 To DNF or not to DNF? Christians unfreiwilliges Finish beim Julian Alps

24.09.2024 80 min

Wir sprechen über Christians Julian Alps Ultra Trail (120 km & 5.000 hm), über Camille Herrons merkwürdige Wikipedia-Aktivitäten und und über Julianes Wu...

#81 Gesten, Sprüche, Zeichen: Wenn der Wettkampf zur Bühne wird

10.09.2024 65 min

Wir haben uns Videos und Fotos des zurückliegenden UTMB angeschaut. Dabei sind uns viele Botschaften aufgefallen, die auf und neben dem Trail gesendet wurden...

#80 Machen uns Neid und Gier zu besseren Läufern?

27.08.2024 57 min

Machen uns Gier und Neid zu besseren Läufern? Die provokante Frage beschäftigt die Philosophin Sabrina Little in ihrem Buch "The Examined Run: Why Good Peopl...

#79 Warum uns olympische Momente berühren

13.08.2024 64 min

Die Olympischen Spiele liegen hinter uns. Einer der letzten Wettkämpfe war der Marathon der Frauen. Dort ließ sich etwas Erstaunliches beobachten: Kinzang Lh...

#78 Können bitte alle "normal" laufen? Wenn die Mehrheit Kritik am Einzelnen übt

30.07.2024 57 min

In dieser Folge sprechen wir über die von der Mehrheitsgesellschaft eingeforderte "Normalität" im Bezug aufs Laufen. Als Beispiel analysieren wir die Debatte...

#77 Kann Laufen Leben ändern? Laufen und Biografiebrüche

16.07.2024 58 min

In dieser Folge fragen wir uns, ob Laufen Leben ändern kann und ob es ein Vor-dem-Laufeinstieg-Leben und ein Nach-dem-Laufeinstieg-Leben gibt. Wie sieht so e...

#76 Was macht die amerikanische Trailrunningkultur so besonders?

02.07.2024 58 min

The American Way of Trailrunning? In dieser Folge sprechen wir über die Besonderheiten der US-amerikanischen Trailrunningkultur. Wir haben uns große Teile de...

#75 Erst Horrornacht, dann Sahnetag: Julianes Zugspitz Ultratrail

18.06.2024 72 min

In dieser Folge sprechen wir ausführlich über Julianes Zugspitz Ultratrail (ZUT). Mit welcher Zielsetzung ist sie das Rennen über 106km und 5200hm angegangen...

#74 Akzeptanz und Adaption: Katastrophale äußere Bedingungen bei Christians Mozart 100

04.06.2024 63 min

In dieser Folge berichtet Christian von seinen Erlebnissen beim Mozart 100 by UTMB, dem laut Christian, "matschigsten Rennen der Geschichte des Trailrunnings...

#73 Warum laufen wir Ultras?

21.05.2024 51 min

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum man Ultradistanzen läuft bzw. was die Motivation dahinter sein könnte. Wir sprechen über unsere persönlichen Moti...

#72 Trailrunning und die Inszenierung von Männlichkeit

07.05.2024 39 min

Dieses Mal widmen wir uns dem Thema Männlichkeit. Warum scheint das Trailrunning besonders viele Männer zu faszinieren? Ist Trailrunning das neue Obstacle Co...

#71 Stressig, unästhetisch, ungesund? Die Kritik am Berliner Halbmarathon

23.04.2024 57 min

In dieser Folge gehen wir auf die in der Berliner Zeitung veröffentlichten Kritik einer Journalistin am Berliner Halbmarathon ein ("Kein schöner Anblick: Wer...

#70 Perfect Days: Wiederholung und Routine als Prinzip

09.04.2024 39 min

Wir haben den Film "Perfect Days" (2023) gesehen. Dort wird ein Toilettenputzer in Tokio gezeigt, dessen Alltag aus Wiederholung und Routine besteht. Das ver...

#69 Das utopische Potenzial des Laufens

02.04.2024 40 min

Wohnt dem Laufsport ein utopisches Potenzial inne? Wenn ja, worin besteht dieses Potenzial? Wir haben den Film "Race (Zeit für Legenden)" über den US-Ausnahm...

#68 Konfrontation des eigenen Perfektionismus

26.03.2024 22 min

Diese Woche fällt die Folge leider etwas kürzer aus, da wir schlicht zu wenig Zeit hatten, ein großes Thema vorzubereiten. Wir sprechen über Jasmin Paris und...

#67 Laufen als Revolte gegen die Sinnlosigkeit

19.03.2024 45 min

In dieser Folge wollen wir die Philosophie des Absurden von Albert Camus mit den Laufevents von Gary Cantrell (auch bekannt als Lazarus Lake) in Verbindung s...

#66 Die Essenz des Laufens

12.03.2024 48 min

In dieser Folge sprechen wir über Julianes gerade veröffentlichtes Buch "Die Essenz des Laufens". Worum geht es in dem Buch? Wir lesen einige Passagen vor un...

#65 Laufen als spirituelle Praxis?

05.03.2024 44 min

Heute wollen wir uns dem Thema Spiritualität und Religiosität im Zusammenhang mit dem Laufen widmen. Gibt es Menschen, für die Laufen Meditation oder Gebet d...

#64 Laufen wir eigentlich nur für Lob und Anerkennung?

Dekonstruktion der intrinsischen Motivation

27.02.2024 42 min

Diese Woche beschäftigen wir uns mit intrinsischer und extrinsischer Motivation. Wir fragen uns, warum die intrinsische Motivation die "bessere" und sozial a...

#63 Die Marathon-Manager: Ist Laufen ein Sport für Reiche?

20.02.2024 44 min

Heute fragen wir uns, ob Laufen ein Sport für Reiche ist? Und warum laufen so viele Top-Manager Marathons? Ist Ihnen das Erfolgsgen angeboren? Darüber gibt e...

#62 Entscheidend is auf’m Platz: Laufen in Echtzeit

13.02.2024 44 min

In dieser Folge gehen wir der Frage nach, was es mit dem Begriff "Echtzeit" auf sich hat und wie er mit dem Laufsport in Zusammenhang steht. Hinter all dem s...

#61 Wiederholung als Prinzip? Analyse deutscher Laufsportmagazine

06.02.2024 50 min

In dieser Folge behandeln wir die Printmagazinlandschaft. Wie wird das Laufen in den Heften be- und verhandelt? Welche Prinzipien bei der Themensetzung und A...

#60 Deutschlands "Extremläufer"

30.01.2024 42 min

Heute sprechen wir über Deutschlands "Extremläufer". Wir diskutieren die Bedeutung des Attributs "extrem" in diesem Zusammenhang und fragen uns, wen die soge...

#59 Warum Menschen laufen: Ein Erklärungsversuch

23.01.2024 39 min

In dieser Folge versuchen herauszufinden, was es ist, dass uns laufen lässt. Warum lieben manche Menschen das Laufen, während andere es verabscheuen? Wir zie...

#58 Sind wir alle verweichlicht? Lektionen von David Goggins

16.01.2024 46 min

In dieser Folge widmen wir uns dem Phänomen David Goggins, einem amerikanischen Ultraläufer, Kraftsportler, Ex-Elitesoldaten, Buchautor und irgendwie auch Mo...

#57 Zeitarmut und Lauftraining: Alles eine Frage der Motivation?

09.01.2024 49 min

In dieser Folge möchten wir uns dem Thema Zeit widmen. Viele Läufer*innen haben sich vorgenommen, im neuen Jahr mehr Zeit in den Sport zu investieren. Zahlre...

#56 Schneller laufen, um langsamer zu leben?

02.01.2024 49 min

Wir sind zurück! Wir wünschen Euch ein frohes neues Jahr! In dieser Folge analysieren wir einen tiefgründigen Instagrampost des Trailrunners Kilian Jornet, d...

#55 Warum interessiert sich niemand für den Leistungssport?

12.12.2023 44 min

In der letzten Folge vor der Weihnachtspause (die nächste Folge erscheint am 2. Januar) fragen wir uns, warum es auf der einen Seite eine riesen Zahl an Hobb...

#54 Strava als Lauf-App und Dating-Plattform?

05.12.2023 43 min

Wir greifen ein Thema aus der letzten Folge nochmals auf: Funktioniert Strava nicht nur als Lauf-App, sondern auch als Dating-Plattform? Wir besprechen zwei ...

#53 Gibt es einen Trend zum Neominimalismus im Laufsport?

28.11.2023 54 min

Die erste Minimalismuswelle der 2010er-Jahre ist lange vorbei. Sie wurde durch das Buch "Born to Run" ausgelöst. Das Wort Minimalismus bezog sich damals in e...

#52 Laufen als Feierstunde der Menschlichkeit? Filmanalyse von "Lucy's Dad"

21.11.2023 58 min

In dieser Folge sprechen wir über den Film "Lucy's Dad", der die Geschichte von Ash Bartholomew beim diesjährigen Western States 100 erzählt. Was macht diese...

#51 Begrifflichkeiten des Laufjargons

Der Slang des Laufgemeinschaft

14.11.2023 52 min

"Deutsch - Laufen: Wenn sich Läufer übers Laufen unterhalten" heißt ein Wörterbuch, das sich mit der Sprache der Laufszene befasst. Welche Slangwörter und In...

#50 Laufbildästhetik auf Instagram

07.11.2023 57 min

In unserer Jubiläumsfolge sprechen wir über die aktuelle Laufbildästhetik auf Instagram. Welche Regelmäßigkeiten und Trends lassen sich beobachten? Weitere T...

#49 Das David-gegen-Goliath-Szenario im Trailrunning

Warum ein neues UTMB-Event die Trailszene in Rage versetzt

31.10.2023 51 min

Die Trailrunningszene ist in Aufruhr. Einem neuen UTMB-Event wird mit Boykott gedroht. Was hat es damit auf sich? Welche Normen der sogenannten Trailkultur w...

#48 Geister und Dämonen im Laufsport

24.10.2023 32 min

Was haben Geister und Dämonen mit dem Laufsport zu tun? Bei genauerer Betrachtung fallen diese Begrifflichkeiten nämlich ziemlich oft. Es gibt den Sportsgeis...

#47 Laufen und der Rat der Ratgeber

Ein Blick in die Ratgeberliteratur

17.10.2023 45 min

Guter Rat ist teuer. Oder auch nicht, denn es gibt eine unüberschaubare Masse an Ratgeberliteratur, die einen mit den entscheidenden Tipps das Leben vereinfa...

#46 Laufen als Erkenntnisprozess

Das sagt die Sportphilosophie

10.10.2023 41 min

Wir greifen eine Diskussion aus der WDR-Sendung "Das philosophische Radio" auf. Es geht um das Thema Körpererkenntnis im Sport. Wir fragen uns, ob Laufen gru...

#45 Wenn man es nicht ins Ziel schafft

Über den Umgang mit einem DNF

03.10.2023 41 min

Heute wollen wir über Rennabbrüche bzw. das DNF (Did not finish) sprechen. Welche guten Gründe gibt es dafür, einen Wettkampf vorzeitig zu beenden? Wie geht ...

#44 Laufen mit und ohne Zielsetzung

26.09.2023 52 min

In dieser Folge fragen wir uns, ob man sich läuferische Ziele setzen sollte oder nicht. Reicht es nicht Laufen als Selbstzweck aufzugreifen? Und was passiert...

#43 Schamgefühle im Laufsport

19.09.2023 47 min

Heute gibt es wie gewohnt unsere vier Kategorien. Wir sprechen über eine spontane Teilnahme an einem Berglauf, 500 Euro teure Laufschuhe, das Tragen von Armb...

#42 Das war die Ultra (Tor-)Tour Monte Rosa

12.09.2023 62 min

Heute erzählt Juliane von ihrem Jahreshighlight, der Ultra Tour Monte Rosa bzw. der dortigen 100km Distanz.

#41 Das war der UTMB 2023: Laufen, Leiden, Lektionen

05.09.2023 66 min

Christian erzählt in einem ausführlichen Rennbericht von seinen Erlebnissen beim diesjährigen Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) und zieht Bilanz.

#40 Wo die (Trail-)welt noch in Ordnung ist? Gedanken zur Ultra Tour Monte Rosa (UTMR)

29.08.2023 34 min

Heute widmen wir uns Julianes läuferisches Jahreshighlight, das am 8. September in Grächen (CH) starten wird: Die Ultra Tour Monte Rosa (kurz: UTMR). Warum g...

#39 Mehr als 100 Meilen? Gedanken zum Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB)

22.08.2023 55 min

Diese Folge ist ein wenig anders als sonst. Weniger Feuilleton, dafür etwas persönlicher. In dieser Folge dreht sich nämlich alles um Christians anstehenden ...

#38 Die vermeintliche Glücksformel für ein erfülltes Lauferlebnis

15.08.2023 53 min

Wir sind auf die ultimative Formel für mehr Freude und Glücklichkeit im Leben gestoßen. Zwei Naturwissenschaftlicher haben sie in ihrem Buch "Engeneering Hap...

#37 Laufen als antiluxuriöser Luxusurlaub

08.08.2023 46 min

Wir bezahlen mitunter sehr viel Geld, um an strapaziösen und antiluxuriösen Laufwettbewerben teilzunehmen. Das Motto lautet: Je härter, desto besser. Warum e...

#36 Laufen wider dem Wettkampfgedanken

01.08.2023 50 min

Warum muss am Ende eines Laufevents eine Rangliste stehen, in der die Leistung eines jeden bewertet wird? Kann man auch außer Konkurrenz Freude an der Teilna...

#35 Laufen, Monotonie und der Mythos des Sisyphus

25.07.2023 39 min

In Folge 35 beschäftigen wir uns mit dem Thema Monotonie. Sind wir Läufer*innen nicht alle ein kleiner Sisyphus, in dem wir der Wiederholung und dem vermeint...

#34 Wovon wir reden, wenn wir vom Laufen reden

18.07.2023 45 min

In dieser Folge fragen wir uns, was wir eigentlich meinen, wenn wir vom Laufen sprechen. Ist Laufen nicht ein unpräziser Sammelbegriff für ganz unterschiedli...

#33 Macht Laufen unpolitisch?

11.07.2023 41 min

Macht Laufen gleichgültig und unpolitisch? Ist unser Hobby so allumfassend, dass wenig Zeit und Energie für andere Themen bzw. gesellschaftliches Engagement ...

#32 Laufen als Urlaub von sich selbst

04.07.2023 43 min

Wir haben uns in dieser Folge mit der Frage beschäftigt, was die sogenannten Typ A von den Typ B-Athlet*innen unterscheidet. Welche Persönlichkeitseigenschaf...

#31 Wie viel Poesie steckt im Laufen?

Im Gespräch mit Florian Jäger

27.06.2023 53 min

Diese Woche haben wir einen Interviewgast: Dr. Florian Jäger. Florian ist Läufer, Schriftsteller und Psychologe. Mit ihm hat Christian über Poesie, Sprache u...

#30 Laufen und das Motiv der Heldenreise

20.06.2023 46 min

Wir fragen uns: Ist der Laufsport besonders dafür geeignet Held*innengeschichten zu produzieren? Wie und wo erzählen wir unsere eigene Held*innengeschichte? ...

#29 Von Babyschritten und Jugendsünden: Entwicklungsschritte des Lauflebens

13.06.2023 56 min

In dieser Folge nehmen wir Bezug auf ein Buch, das wir derzeit häufiger konsultieren. Es heißt "Oje, ich wachse!" und beschreibt frühkindliche Entwicklungsph...

#28 Laufen und Quiet Quitting im Wettkampf

06.06.2023 72 min

In dieser Folge besprechen wir Christians Erlebnisse während seines letzten Ultratrails und fragen uns, ob es Parallelen zum medial diskutierten Phänomen des...

#27 Laufen und die Phänomenologie des Startblocks

30.05.2023 46 min

In Folge 27 beschäftigen wir uns mit der Phänomenologie des Startblocks. Welche Typen und Charaktere trifft man im Startfeld einer jeden Laufveranstaltung? W...

#26 Ist Laufen cool?

22.05.2023 48 min

In dieser Woche fragen wir uns, ob Laufen eigentlich cool oder uncool ist? Wer besitzt eigentlich die Definitionsmacht darüber? Welche Aspekte sprechen für d...

#25 Laufen und der Gender Exercise Gap

16.05.2023 51 min

Heute erscheinen wir aufgrund eines defekten Mikrofons einen Tag später als sonst. Unsere Themen: Der Gender Exercise Gap bzw. die Lücke zwischen Mann und Fr...

#24 Laufen innerhalb und außerhalb der Komfortzone

08.05.2023 56 min

In dieser Folge sprechen wir über die sogenannte Komfortzone. Wir alle kennen die Sprüche der Ratgeberliteratur und Motivationscoaches. "In der Komfortzone h...

#23 Laufen und der Sinn der sportlichen Niederlage

01.05.2023 41 min

In dieser Folge greifen wir die Gedanken des Triathleten Lionel Sanders auf, der in einem Videostatement kürzlich von der Wichtigkeit des Verlierenkönnens im...

#22 Laufen und Lachen im Auftrag von Marken

24.04.2023 56 min

Heute sprechen wir über unsere Erlebnisse beim Hamburg Marathon, in dessen Rahmen wir am Halbmarathon teilgenommen haben. Nur so aus Spaß und ohne Zeitziele....

#21 Laufen als Auszeit von zivilisatorischen Zwängen?

17.04.2023 49 min

In dieser Folge fragen wir uns, ob das Laufen als eine Art Türöffner zum "wahren Selbst" dienen kann. Findet eine Form der Demaskierung statt an deren Ende d...

#20 Laufen und die kunstvolle Selbstinszenierung

10.04.2023 54 min

In unserer 20. Folge sprechen wir über die Inszenierung des eigenen Laufens mittels Social Media und Laufplattformen wie Strava. Ist das eine unschuldige Art...

#19 Laufen als Bewegung zurück zur Natur

03.04.2023 45 min

Dieses Mal sprechen wir über die Natur als Sehnsuchtsort und Gegenwelt. Warum trifft insbesondere das Traillaufen den Nerv unserer Zeit? Was suchen wir dort?...

#18 Laufen und die Faszination Marathon

27.03.2023 47 min

In dieser Folge dreht sich vieles um das Thema Marathon, denn die Marathonsaison hat begonnen. Warum üben die 42,195 km so eine Faszination auf uns aus? Kann...

#17 Laufen und Hedonismus: Muss Laufen Spaß machen?

20.03.2023 47 min

Wir stellen uns als Hauptthema der Folge die Frage, ob Laufen eigentlich Spaß macht. Ist Laufen mehr Hedonismus oder Masochismus? Was ist, wenn Spaß erst nac...

#16 Laufen und die Phänomenologie des Zieleinlaufs

13.03.2023 56 min

Der Animateur, das Phantom, der Crowdsurfer oder der Narzisst: Heute sprechen wir über die Phänomenologie des Zieleinlaufs. Auf welche unterschiedliche Art u...

#15 Laufen und die Symbolik von Forrest Gump

06.03.2023 48 min

Wir sprechen über den 5-Kilometer-Weltrekord der 98-jährigen Betty Lindberg. Dann diskutieren wir die ARD-Dokumentation "Hungern für Gold" und fragen uns im ...

#14 Laufen und die Bucket List

27.02.2023 50 min

In dieser Folge sprechen wir über den Sinn bzw. Unsinn der sogenannten Bucket Lists. Aus welchen Punkten setzt sich diese Liste typischerweise zusammen und w...

#13 Laufen und Etikette

20.02.2023 52 min

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Etikette. Was sind die Dos and Don'ts unter Läufer*innen? Des Weiteren stellt Christian kurz neue Sporternährung...

#12 Laufen und das Abenteuer des Ernest Shackleton

13.02.2023 47 min

Wir fangen an mit einem Podcast-Tipp. In "All in, all out" diskutieren wir, ob wir Laufwettkämpfe gerne mehrfach laufen oder immer etwas Neues brauchen. Das ...

#11 Laufen und der Hang zum Eskapismus

06.02.2023 48 min

Wir fragen uns, wie die sich immer weiter drehende Preisspirale bei Laufschuhen zu bewerten ist. Lassen sich Preise jenseits der 300 Euro rechtfertigen? Als ...

#10 Laufen und der Zweifel als Antrieb

30.01.2023 45 min

In unserer ersten Jubiläumsfolge widmen wir uns der Mail einer Hörerin, die sich für einen Ultratrail angemeldet hat, der länger ist als alles, was sie bishe...

#9 Laufen und Flugreisen als moralische Zwickmühle

23.01.2023 55 min

In dieser Folge sprechen wir darüber, ob man auf der Bahn auch mit dem Uhrzeigersinn laufen darf, wenn es mehr Windschatten verspricht. Des Weiteren haben wi...

#8 Laufen und die vier Phasen des Ultramarathons

16.01.2023 52 min

Als Erstes berichtet Christian von seinen Erfahrungen mit Wämepads für die Hände. Dann folgt eine Debatte über das Für und Wider von Gels beim Laufen. Im Hau...

#7 Laufen und die simulierte Unbedingtheit

09.01.2023 54 min

In dieser Folge beschäftigen wir uns zunächst mit Laufliteratur. Welche Bücher haben uns besonders gut gefallen? Dann fragen wir uns, ob wir lieber große ode...

#6 Laufen im Zeitalter der Erschöpfung

02.01.2023 52 min

Heute dreht es sich zunächst um einen Solo-Silvesterlauf, den Christian auf der Bahn absolviert hat. Dann versuchen wir in "All in, all out" die kulturelle B...

#5 Laufen und Saufen

26.12.2022 50 min

In dieser Folge fragen wir uns, ob das (Alkohol) Saufen eigentlich kulturell zum Laufsport dazugehört. Das Finisherbier zur Belohnung nach einem Wettkampf, d...

#4 Laufen und die Identifikation damit

19.12.2022 58 min

In dieser Folge fragen wir uns, was die Identität als Läufer*in ausmacht. Woran erkennen wir uns? Was sind die Codes, mit denen wir kommunizieren? Außerdem d...

#3 Laufen und das Bild der schwangeren Läuferin

12.12.2022 57 min

In dieser Folge diskutieren wir das zweifelhafte Image, das schwangeren Läuferinnen in unserer Gesellschaft anhaftet. Juliane berichtet von ihren persönliche...

#2 Laufen und die Macht der Zahlen

05.12.2022 54 min

In der zweiten Folge beschäftigen Juliane und Christian sich mit der Frage, ob ein Trainingsplan Fluch oder Segen (oder beides) ist, ob die Ansammlung von Ge...

#1 Laufen und Social Media

28.11.2022 67 min

In unserer ersten Folge fragen sich Juliane und Christian, warum sie einen Laufpodcast aufnehmen möchten, ob es cool ist, wenn zwei Athlet*innen gemeinsam üb...